Aleksandra Kapelewska -Barć
Pedagog, psycholog, doradca zawodowy, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie szkolenia), mediator
Jest pedagogiem, pedagogiem specjalnym, psychologiem i doradcą zawodowym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Posiada specjalistyczne przygotowanie w zakresie edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz edukacji, terapii i wspomagania osób ze spektrum autyzmu. Jest również mediatorem, wpisanym na listę mediatorów przy Sądzie Okręgowym w Rzeszowie.
Obecnie uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Prowadzi terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną, pracując z osobami doświadczającymi stresu, kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, niskiej samooceny, problemów w relacjach oraz wyzwań związanych z rozwojem osobistym.
W swojej pracy integruje wiedzę i narzędzia wywodzące się z kilku podejść terapeutycznych – korzysta m.in. z: – terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – opartej na dowodach metody pracy z myślami, emocjami i zachowaniem, – terapii systemowej – pozwalającej spojrzeć na trudności klienta w szerszym kontekście relacji i rodziny, – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – krótkoterminowego podejścia koncentrującego się na zasobach i celach, – mediacji – jako drogi do wypracowania porozumienia w sytuacjach konfliktu, bez konieczności rozstrzygania sporu w sądzie.
Pracuje z osobami dorosłymi, parami, rodzinami oraz z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w obszarach takich jak: trudności w relacjach i komunikacji, konflikty rodzinne, zaburzenia odżywiania, stany lękowe i depresyjne, kryzysy rozwojowe, obniżone poczucie własnej wartości oraz trudności edukacyjne, wychowawcze i społeczne. Pomaga również rodzicom w budowaniu skutecznych kompetencji wychowawczych i lepszym rozumieniu potrzeb swoich dzieci.
Swoje podejście opiera na przekonaniu, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany. Kluczowa jest dla niej relacja terapeutyczna oparta na uważności, empatii i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Szczególną wagę przywiązuje do wzmacniania zasobów osobistych klientów, rozwijania odporności psychicznej oraz wspólnego poszukiwania skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w: – pracy jako asystent rodziny, – środowisku edukacyjnym – w pracy z młodzieżą i rodzinami, – Fundacji Drzewo Życia – prowadząc konsultacje indywidualne oraz działania wspierające dzieci, młodzież i osoby dorosłe.
Od ponad 15 lat wspiera młodzież i ich rodziny w radzeniu sobie z trudnościami edukacyjnymi, wychowawczymi, emocjonalnymi i społecznymi. Obecnie jest związana z Zespołem Szkół Technicznych w Rzeszowie, gdzie pełni funkcję pedagoga, pedagoga specjalnego oraz doradcy zawodowego, a także od kilku lat współpracuje z Fundacją Drzewo Życia, prowadząc sesje indywidualne i rodzinne. Regularnie uczestniczy w szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe.
W centrum jej uwagi zawsze znajduje się człowiek – z jego historią, emocjami, zasobami i indywidualnymi doświadczeniami życiowymi.
Obecnie uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Prowadzi terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną, pracując z osobami doświadczającymi stresu, kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, niskiej samooceny, problemów w relacjach oraz wyzwań związanych z rozwojem osobistym.
W swojej pracy integruje wiedzę i narzędzia wywodzące się z kilku podejść terapeutycznych – korzysta m.in. z: – terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – opartej na dowodach metody pracy z myślami, emocjami i zachowaniem, – terapii systemowej – pozwalającej spojrzeć na trudności klienta w szerszym kontekście relacji i rodziny, – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – krótkoterminowego podejścia koncentrującego się na zasobach i celach, – mediacji – jako drogi do wypracowania porozumienia w sytuacjach konfliktu, bez konieczności rozstrzygania sporu w sądzie.
Pracuje z osobami dorosłymi, parami, rodzinami oraz z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w obszarach takich jak: trudności w relacjach i komunikacji, konflikty rodzinne, zaburzenia odżywiania, stany lękowe i depresyjne, kryzysy rozwojowe, obniżone poczucie własnej wartości oraz trudności edukacyjne, wychowawcze i społeczne. Pomaga również rodzicom w budowaniu skutecznych kompetencji wychowawczych i lepszym rozumieniu potrzeb swoich dzieci.
Swoje podejście opiera na przekonaniu, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany. Kluczowa jest dla niej relacja terapeutyczna oparta na uważności, empatii i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Szczególną wagę przywiązuje do wzmacniania zasobów osobistych klientów, rozwijania odporności psychicznej oraz wspólnego poszukiwania skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w: – pracy jako asystent rodziny, – środowisku edukacyjnym – w pracy z młodzieżą i rodzinami, – Fundacji Drzewo Życia – prowadząc konsultacje indywidualne oraz działania wspierające dzieci, młodzież i osoby dorosłe.
Od ponad 15 lat wspiera młodzież i ich rodziny w radzeniu sobie z trudnościami edukacyjnymi, wychowawczymi, emocjonalnymi i społecznymi. Obecnie jest związana z Zespołem Szkół Technicznych w Rzeszowie, gdzie pełni funkcję pedagoga, pedagoga specjalnego oraz doradcy zawodowego, a także od kilku lat współpracuje z Fundacją Drzewo Życia, prowadząc sesje indywidualne i rodzinne. Regularnie uczestniczy w szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe.
W centrum jej uwagi zawsze znajduje się człowiek – z jego historią, emocjami, zasobami i indywidualnymi doświadczeniami życiowymi.
Czujesz, że utknąłeś w miejscu? A może po prostu potrzebujesz przestrzeni, w której ktoś wysłucha Cię z uważnością – bez pośpiechu, bez ocen?
Terapia to nie tylko sposób na rozwiązywanie problemów. To również czas dla siebie – na zatrzymanie się, zadanie sobie ważnych pytań, odnalezienie siły i spokoju w codziennym chaosie. To proces, w którym możesz zacząć budować głębszy kontakt ze sobą i z tym, co dla Ciebie ważne.
Zapraszam Cię do rozmowy – w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i akceptacji. Bez presji. W Twoim tempie.
Zapraszam Cię do rozmowy – w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i akceptacji. Bez presji. W Twoim tempie.
