Niektóre wydarzenia zostają z nami znacznie dłużej niż sam moment, w którym się rozegrały. Wypadek, przemoc, nagła strata, poważna…

Mowa to coś, o czym na co dzień w ogóle nie myślimy – dopóki nagle nie zaczyna sprawiać trudności. Problemy z mówieniem u dorosłych bywają…

Zaburzenia odżywiania wciąż bywają mylnie postrzegane jako kwestia wyglądu, mody czy „silnej woli”. W rzeczywistości to poważne zaburzenia zdrowia…

Krótsze dni, mniej światła, szarość za oknem – dla wielu osób jesień i zima to nie tylko zmiana pogody, ale też wyraźny…

Zaburzenia depresyjno-lękowe: kiedy smutek i niepokój występują razem  Bywa, że trudno jednoznacznie nazwać to, co się czuje. Z jednej strony…

Jak naprawdę wygląda terapia poznawczo-behawioralna? Przewodnik krok po kroku „Chcę zacząć terapię, ale nie wiem, czego się spodziewać” — to jedno…

Awansowałaś Dostałaś/eś wyróżnienie. Twój projekt spotkał się z uznaniem. I zamiast poczuć radość – czujesz niepokój. „To był przypadek.” „Mam…

„Prześpię się i będzie dobrze” – to zdanie ma więcej racji niż nam się wydaje. Sen nie jest stratą czasu…

Badania wyszły dobrze. Lekarz mówi, że wszystko jest w porządku. A ból wraca. Znowu boli głowa, znowu żołądek odmawia…