„Jestem perfekcjonistą/ką” – to zdanie, które wielu ludzi wypowiada z pewną dumą. I rzeczywiście – pewien stopień dążenia do jakości…

Śmierć bliskiej osoby wywraca codzienność do góry nogami. Współczesny świat – z jego szybkim tempem i wszechobecnym przekazem „wracaj…

„Boli mnie brzuch.” „Nie chcę iść.” „Źle się czuję.” Rodzice słyszą to często – szczególnie w niedzielne wieczory i poniedziałkowe…

Stres przed powrotem do szkoły jest normalny. Prawie każde dziecko odczuwa jakiś niepokój w ostatnich dniach wakacji – i to zupełnie…

Wiele osób z syndromem DDA trafia do gabinetu terapeutycznego nie dlatego, że „wiedzą, że są DDA”, ale dlatego, że coś w ich życiu przestaje działać:…

„Zawsze czuję się odpowiedzialna za nastrój innych.” „Nie umiem prosić o pomoc – muszę dawać radę sama.” „Kiedy jest…

„Mam wrażenie, że jestem w tym związku sama.” „Ciągle za nią sprzątam, przypominam, organizuję – jestem jej rodzicem, nie partnerem.”…

„Powtarzam te same wzorce w relacjach, choć chcę inaczej.” „Czuję, że problem jest głębszy, niż tylko moje myśli i zachowania.” Jeśli te zdania…

Szkoła i studia – gdzie trudności stają się widoczne Środowisko szkolne i akademickie stawia przed uczniami i studentami wymagania, które…