Terapia poznawczo-behawioralna Rzeszów
Terapia poznawczo-behawioralna Rzeszów (CBT) to jedna z najskuteczniejszych form psychoterapii, którą oferujemy w My Therapy Clinic. Skupia się na relacji pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniami. Jej celem jest zmiana schematów, które utrudniają codzienne życie, i zastąpienie ich nowymi strategiami radzenia sobie. Jak przebiega terapia poznawczo-behawioralna? Spotkania prowadzone…